30 秒喘氣，5 分鐘閉氣------------------------------------------。，震得人耳膜發緊。，單手橫握著鋼管，另一只手扶住門板，慢慢湊近貓眼往外看。。，是從走廊其他地方晃過來的。它們還在一下下用額頭撞門，動作僵硬又機械，沒有絲毫技巧，全靠一身蠻力。，它們撞的位置永遠精準對準門縫 —— 就是剛才他和小滿沖進來時，喘氣漏出二氧化碳的那道細縫。，整個人的氣息壓到最低，連心跳都刻意放緩。，門外三個感染者的撞擊動作齊刷刷頓住了。，喉嚨里發出嗬嗬的破風聲，卻沒再繼續撞門，只是漫無目的地在門口晃了晃，拖著腳往走廊遠處挪了兩步，沒了目標。，一動不動地盯著貓眼。，門外那仨東西就停了。。是他鎖住呼吸的同一瞬間，撞擊聲就斷了。。剛才沖過來的時候他就確認了，它們的眼睛根本沒焦點。。鋼管砸擋板那么大的動靜，它們也是等他停下喘氣，才找過來的。。
二氧化碳。還有活人身上那股熱乎勁兒。
林躍慢慢松了勁，后背離開門板。
行，這東西沒腦子，就一根筋 —— 循著活人的呼吸找過來，撞，散孢子。
還有個板上釘釘的弱點 —— 喉部。剛才一鋼管砸上去，那東西瞬間就軟了。
他緩緩松了勁，后背離開門板，轉頭看向小滿。
小姑娘還捂著口罩，眼睛睜得圓圓的，看著他，一點聲音都沒出，乖得讓人心疼。
剛才一路沖過來，她全程閉著氣，硬是沒吭一聲，換做別的同齡孩子，早就嚇哭崩潰了。
林躍沖她比了個安全的手勢，用氣聲，壓到最低的音量說：“沒事了，它們暫時找不到目標，走了。”
小滿這才松開捂著口罩的手，小口小口地喘了兩口氣，眼淚還掛在睫毛上，卻先小聲問：“林叔叔，外面這些…… 到底是什么東西啊？”
林躍蹲下來，和她平視，指尖先點了點自己的鼻子，又指了指門外，一字一句地把自己剛才的觀察說道：
“我剛才看，這東西沒腦子，不認人、不聽聲，唯一認人的法子，就是追著活人的呼吸跑。吸了外面帶孢子的臟空氣，98% 的人直接沒了，剩下沒死透的，就被這臟空氣接管了身子，一直就圍著人的呼吸轉。”
他頓了頓，給這個名字找了個孩子也能一秒記住、想了想，緊急時刻能脫口而出的說到：
“以后咱們就叫它們呼息者。他們靠追著人的呼吸氣體追趕，下次一聽見這三個字，你就立刻閉氣躲好，懂嗎？”
小滿似懂非懂地點了點頭，把 “呼息者” 三個字在嘴里默念了兩遍，攥緊小拳頭牢牢記在了心里。
林躍沒再多說，轉身開始清點茶水間里的物資。
這是整層樓的公共茶水間，東西比他預想的要多得多。
靠墻堆著整整十二桶未開封的桶裝純凈水，是行政部上周剛采購的，夠兩個人喝上大半年。
儲物柜里翻出來半箱壓縮餅干，十幾包未開封的牛肉干、堅果，還有幾盒密封的速食粥，都是同事們囤的加班口糧，現在全成了活命的資本。
最讓林躍意外的，是儲物柜最里面翻出來的兩個全新的防毒面具，還有半箱過濾濾芯 —— 是公司之前消防演練剩下的，密封袋都沒拆。
他把防毒面具遞給小滿一個，小姑娘眼睛亮了亮，小心翼翼地接過來，像捧著什么寶貝。
林躍又摸了摸自己的背包，那瓶沒拆封的飛天茅臺還安安穩穩地躺在里面，瓶身冰涼。
他忍不住在心里罵了句。
半個月前，義烏的老錢天天追著他發微信，非要出兩千塊收這瓶酒，翻來覆去就一句話：“小躍，這玩意亂世里比現金好使，消毒、換物資、壯膽，啥都能干！”
那時候他只當老錢做生意做魔怔了
結果現在，真應了老錢的話。
這瓶高度白酒，在這個連呼吸都能死人的末世里，就是最硬的硬通貨。光是醫用消毒這一項，就千金不換。
林躍把茅臺塞回背包最里面，心里默默補了句：老錢，算你小子眼光毒。
清點完物資，林躍心里徹底有底了。
水和食物足夠撐半個月，有防毒面具和備用濾芯，有能防身的鋼管，茶水間是甲級防火密閉門，沒有對外窗戶，只有一個能手動關閉的通風口，是個完美的臨時安全屋。
現在最大的問題，還是呼吸。
防毒面具的濾芯能過濾孢子，但不是無限用的。現在外面的空氣里全是孢子，濾芯用一個少一個，坐吃山空，根本耗不起。
唯一的長久活路，就是練閉氣。
靠閉氣減少濾芯消耗，靠閉氣在外面的世界活下去，靠閉氣從這棟死樓里沖出去。
林躍看向小滿，小姑娘正抱著防毒面具，坐在桶裝水上，安安靜靜地看著他，一點都不鬧。
他走過去，蹲在她面前，用氣聲說：“小滿，叔叔教你個能活命的真本事，好不好？”
小滿立刻用力點頭，小腰板都挺得筆直：“好！我學！我肯定好好學，不給叔叔拖后腿！”
林躍笑了笑，指尖在自己的小腹上按了按：“很簡單，就兩件事。第一，吸氣的時候，肚子鼓起來，別抬肩膀，把氣沉到肚子里，就像往水瓶里裝水一樣，裝得越滿越好。”
“第二，我給你定個規矩，以后在這個屋子里，沒戴面具的時候，就按這個循環來：30 秒時間，勻速把氣吸滿、吐干凈，然后立刻閉氣，閉夠 5 分鐘，再進行下一輪。”
小滿眨了眨眼，小聲問：“閉 5 分鐘…… 會不會很難啊？我剛才最多才閉了快兩分鐘。”
“不難。” 林躍給她比了個放心的手勢，“叔叔教你的，是家傳的憋氣法子，我靠這個能在水里憋 8 分多鐘。咱們慢慢來，先從 2 分鐘開始，一點點往上加，你肯定能學會。”
他沒說的是，這套法子，是爺爺傳下來的太乙吐納術入門心法，是他練了十年、刻在骨子里的東西。在這個喘氣就死的世界里，這就是最管用的活命秘籍。
小滿學得格外認真。
林躍先帶著她做了三遍腹式呼吸，糾正了她一吸氣就抬肩膀的壞習慣，又掐著手機秒表，帶她做了第一輪閉氣訓練。
小姑娘第二次按標準練，硬是撐了 2 分 10 秒，睜開眼的時候，臉憋得通紅，卻興奮得眼睛發亮，抓著林躍的胳膊，用氣聲小聲喊：“林叔叔！我做到了！我比剛才多憋了 10 秒！”
“厲害。” 林躍揉了揉她的頭，真心實意地夸了句。
他心里清楚，這孩子的心理素質遠超同齡人。在這種朝不保夕的末世里，能穩住心態、沉下心學閉氣，就已經贏了 90% 的人。
趁著小滿自己練習閉氣的間隙，林躍靠在墻上，摸出了自己的手機。
屏幕還是裂的，頂部的信號欄里，4G、5G 的標識早就徹底消失了，只剩下 700MHz 低頻應急廣播的微弱信號格，在一閃一閃的。
他點開收音機功能，調到 700MHz 的頻段，刺啦的電流雜音里，隱約能聽到一個女生的聲音，語速快得像打***，正在循環播報著什么。
是之前**時廣播里的那個女聲，只是現在信號更弱了，只能斷斷續續抓到幾個詞：“…… 密閉空間安全…… 孢子不溶于水……700MHz 頻段唯一安全通訊頻率…… 變異感染者對高頻噪音敏感……”
林躍挑了挑眉。
這女生不僅活著，還摸清了變異體的弱點、安全通訊的規則，甚至連孢子的特性都摸透了，有點東西。
他把手機揣回兜里，靠在墻上，感受著自己肺里的氣息。
天生 5800ml 的肺活量，加上十年的自由潛水和吐納術訓練，他的靜態閉氣極限能到 8 分 42 秒，現在在陸地靜止狀態下，甚至能穩穩壓到 10 分鐘。
普通人的肺活量，男性平均也就 3500ml，女性 3000ml，沒經過訓練的人，閉氣時間大多超不過 2 分鐘。
在這個呼吸就是死亡的世界里，他這天生的大肺活量，還有刻在骨子里的閉氣技巧，就是他最大的生存資本。
林躍忍不住扯了扯嘴角，在心里吐槽了句。
之前甲方天天追著他要 “呼吸感”，海報改了 17 版都不滿意，說他沒 get 到 “窒息的張力”。
現在倒好，他的呼吸感，直接成了末世里活命的金飯碗。早知道閉氣真能救命，當初就該拉著甲方爸爸一起練練自由潛水，也不至于讓他們到死都沒明白，什么叫真正的 “窒息的張力”。
正想著，小滿拉了拉他的衣角，眼睛亮晶晶的，用氣聲跟他說：“林叔叔！我剛才閉了 3 分鐘！我能行！”
林躍笑著沖她豎了個大拇指：“牛。來，咱們按說好的，正式來第一輪完整循環：30 秒呼吸，5 分鐘閉氣，我陪著你一起。”
小滿用力點頭，立刻坐直了身體，跟著林躍的手勢，開始勻速吸氣、呼氣。
30 秒的呼吸時間剛到，兩人同時閉住了氣。
茶水間里瞬間安靜下來，只剩下門外隱約傳來的、呼息者拖沓的腳步聲，還有墻上掛鐘秒針走動的滴答聲。
林躍閉著眼，感受著氣息在丹田處穩穩沉住，心率慢慢降到了每分鐘 40 次，身體的耗氧量降到了最低。
5 分鐘的時間，一分一秒地過去。
當墻上掛鐘的秒針走完最后一圈，林躍睜開眼，沖小滿比了個 “可以換氣” 的手勢。
兩人同時松了那口氣，完成了第一輪完整的呼吸循環。
小滿興奮得差點跳起來，捂著嘴不敢出聲，只敢用口型跟林躍說：我做到了！
林躍剛要笑著回應她。
就在這時。
“滋啦 ——”
頭頂的應急燈猛地閃了兩下，發出一陣刺耳的電流聲。
下一秒，整棟樓的電力徹底中斷。
僅存的應急燈瞬間熄滅。
整個茶水間，瞬間陷入了伸手不見五指的、徹底的黑暗。