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第4章

NBA冠軍收割,徒弟遍布聯(lián)盟

NBA冠軍收割,徒弟遍布聯(lián)盟 瘋狂的糖豆 2026-04-27 12:05:32 古代言情
你投籃不錯------------------------------------------。,洛瑞突破分球,助攻底角的雷命中一記三分。,球幾次傳倒沒有很好的進攻機會,球再次交到了王皓手上。,這一次,弗雷澤有了防備,貼得很緊,不斷用小動作干擾他。,面對弗雷澤用身體強擠卡出了一點空間,但弗雷澤又緊貼上。。,身體重心移動。,王皓左手運球,橫向移動一步,立刻收球,跳投出手,非常連貫。 ,然后彈進了網(wǎng)窩。 !,連福伊都吹了聲口哨:“嘿,王軟,你這手跳投有點東西啊!”,眼里閃爍著**,不知道在想什么。,成了王皓的個人表演。王皓帶著兩個三年級、兩個一年級選手,竟然跟主力打起了對轟。,還是利用隊友的掩護跑出空位,亦或是面對防守的強行出手,只要讓他在中距離接到球。“唰!”
“唰!”
“唰!”
穿網(wǎng)聲不絕于耳。
主力隊的防守被他一個人攪得有些混亂,助理教練湯普森一個勁兒的在喊弗雷澤,讓他集中精力防守。
哨聲響起。簡單的打了兩節(jié),下午繼續(xù),今**要是演練對陣**斯維爾大學(xué)的針對性的戰(zhàn)術(shù),之前戰(zhàn)術(shù)太多了,隊員們都熟悉過來就行了。
訓(xùn)練結(jié)束時,賴特教練對今天的訓(xùn)練做了總結(jié),強調(diào)了需要注意的地方,然后就解散了。
隊員們散場,王皓經(jīng)過賴特教練旁邊時。
“王。”
“教練。”王皓回答。
“你的中投,練得不錯。”
“恩,謝謝教練。”
“繼續(xù)保持。”
“好的,教練。”
說完,賴特就轉(zhuǎn)身走了。
1月3號下午,球隊的對抗訓(xùn)練繼續(xù)。
依然跟上午一樣。主要是給主力與輪換陣容演練戰(zhàn)術(shù),常規(guī)演練繼續(xù),主力陣容還是圍繞著洛瑞、福伊、艾倫·雷發(fā)起進攻,謝里丹跟弗雷澤主要還是策應(yīng)。
替補陣容的要求還是比較簡單,替補隊的進攻戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的不是很好,有兩個大一的新生,戰(zhàn)術(shù)還不是很熟練。
從對抗訓(xùn)練的第二節(jié),不管是誰拿到球,只要看到王皓在中距離跑出一點機會,球就會立刻傳到他手上。王皓有機會就投,沒機會就傳球給隊友。
之前王皓的得分手段主要是籃下吃餅。
現(xiàn)在像沒有三分能力的鋒衛(wèi)搖擺人了,跑位、接球、出手。不做多余動作,王皓也是知道自己其他能力弱一點,做其他動作,就可能增加失誤的幾率,所以得分手段雖然不華麗,但實在是好用,因為隊內(nèi)訓(xùn)練賽,王皓沒有什么心理壓力,命中率能到9成。
王皓一個人,面對主力的防守,拿下了18分。
場邊,助理教練湯普森拿著戰(zhàn)術(shù)板,走到主教練杰伊·賴特身邊,壓低了聲音說道:“杰伊,你看到了嗎?我剛才大概記了一下,王今天下午在中距離出手了10次,命中了9個。這命中率……太嚇人了。”
杰伊·賴**手抱在胸前,面色平靜。他點了點頭:“我看到了。”
“我們是不是應(yīng)該考慮一下,給他設(shè)計一些戰(zhàn)術(shù)?”湯普森有些激動,“**斯維爾大學(xué)的防守很強硬,他們的內(nèi)線收縮得很厲害,外線球員突破進去會很困難。如果我們在罰球線這個位置有一個穩(wěn)定的得分點,會把他們的防線徹底撕開!”
“再等等看。”賴特搖了搖頭,“這只是隊內(nèi)訓(xùn)練,沒有真正的比賽壓力。他的身體對抗還是老問題。我不想讓他成為對手的突破口。”
訓(xùn)練結(jié)束,弗雷澤一把摟住王皓的脖子,用力**他的頭發(fā):“好你個王軟軟!說,你是不是偷偷給賈巴爾的奶奶塞錢了?怎么突然變得這么準了?”
“放手!你這傻大個!”王皓掙脫出來,整理了一下發(fā)型,“都說了,天賦。懂嗎?有些人天生就是巨星,不像某些人,只能在內(nèi)線當一輩子藍領(lǐng)。”
“哈!你小子還喘上了!”弗雷澤大笑著,重重拍了拍他的后背,“有種比賽的時候也這么準,到時候我天天給你做掩護!”
晚上回到別墅,王皓沒有休息。
他走進了家里的小型健身房,他不能浪費時間。有這樣的機會,他也想去頂峰看一看。
臥推架、深蹲架……幾種簡單的力量訓(xùn)練器械,不多,但足夠現(xiàn)在的王皓使用了。
臥推、深蹲、硬拉。他清楚,80的中投只是敲門磚。要想在NCAA,乃至更高的舞臺立足,強悍的身體素質(zhì)才是根本。
從開始訓(xùn)練,系統(tǒng)的那個練就有效的功能就一直在閃爍,每組訓(xùn)練完成,王皓都去院子里跑一圈,跳20次,他要把力量訓(xùn)練轉(zhuǎn)化成運動表現(xiàn)。
他一組一組的練習(xí)著,感覺差不多了,打電話,叫康復(fù)師來這里給他放松。
第二天,1月4日,上午。
這是賽前的最后一次訓(xùn)練,內(nèi)容相對輕松。
球員們按照位置分成了不同的小組。
后衛(wèi)組練習(xí)著運球、擋拆配合和傳球。
鋒線組進行著三分球和跑位投籃的訓(xùn)練。
王皓和弗雷澤以及其他內(nèi)線球員,則在球場的另一端,進行著內(nèi)線卡位、搶籃板和對抗的練習(xí)。
訓(xùn)練間隙,弗雷澤拿著水瓶湊了過來,對王皓和福伊擠眉弄眼:“嘿,伙計們,今晚有什么安排?我知道城西新開了一家酒吧,氣氛特別棒,要不要去放松一下?”
福伊搖了搖頭:“我不去了。明天的對手是**斯維爾。弗雷澤,你最好也別去,保持好狀態(tài)。”
“我也算了。明天都比賽了,你還去鬼混,你是被對手收買了嗎?”王皓一邊擦著汗,一邊說道。
弗雷澤撇了撇嘴,一臉的掃興:“得了吧,你們兩個現(xiàn)在怎么變得跟教練一樣無趣了?人生苦短,要及時行樂啊!”
他看著兩人都不為所動,只能無奈地聳了聳肩:“好吧好吧。那我一個人去享受了,別羨慕我。”
說完,他吹著口哨,轉(zhuǎn)身離開了。
王皓今晚沒有在進行訓(xùn)練,看了看**斯維爾的比賽視頻,然后就休息了。
1月5號下午三點,維拉諾瓦大學(xué)的主場體育館——帕維利昂球館,座無虛席。
當王皓跟著隊友們從球員通道跑進場內(nèi)時,山呼海嘯般的歡呼聲瞬間將他吞沒。NCAA的籃球比賽,可能比N*A還要受到歡迎,有些重要的比賽,也有從很遠的地方來的觀眾。
王皓第一次親身感受到美式球場的文化,看著主隊球迷揮舞著旗幟,心跳都不自覺的加速。
球場一側(cè),客隊**斯維爾大學(xué)的球員們正在進行著熱身。
王皓一邊熱身,一邊看向?qū)γ妫c視頻中的人員進行對應(yīng),很快就鎖定了兩個人。
一個是個子不高,但看起來異常精悍的黑人后衛(wèi)。他是塔夸恩·迪恩。特點是球風(fēng)強硬,運球很有節(jié)奏,投籃很準。
他**斯維爾大學(xué)的王牌得分手,最后獲得了得分王的稱號。后來短暫地進入過N*A,在爵士隊待過一段時間,雖然發(fā)展不算順利,但在這個級別的賽場上,他絕對是頂級的得分機器。
另一個是一個身高接近兩米,身形矯健的前鋒。
特倫斯·威廉姆斯。
他是一個防守型的前鋒,防守能力比進攻能力強。后來入選過全美最佳陣容第三隊,在N*A的籃網(wǎng)、火箭、國王都打出過不錯的表現(xiàn),甚至在2011-2012賽季,還短暫加盟過C*A的廣東宏遠隊。
王皓看著他在做著防守滑步激活,王皓看著肌**子的身體,看著2米的身高,又摸了摸自己的細胳膊細腿,這肌肉男如果全力沖過來,誰敢上啊。
這兩個人,算是**斯維爾比較有名氣的人了,王皓的記憶力有限,這些普通的人,不能一一都記住。
雙方熱身完成。